发现自己患上癫痫病之后，大部分人都表示沉默，对疾病的忽视导致癫痫病越来越严重，这样做是不对的，对于癫痫病患者应该要早发现，早治疗，这样才能尽早摆脱癫痫病的困扰!
一 适当的运动，增强机体抵抗力 免疫力。
运动可以缓解疲劳，放松精神，舒缓压力，运动要适度适中，不可剧烈，避免一些登高，游泳，骑车等有危害的运动
二 保持良好的心态，保持心牡丹江市很*的癫痫医院在哪里情愉快。
提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。
三 保持良好的生活习惯 避免过度劳累。
夏天，患者一定要严格按医牡丹江市很*的癫痫医院在哪里嘱服药，服药同时注意避免诱因，适当多喝水，要注意穿好衣裳，防止感冒侵袭，避免过度劳累，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，摄取丰富的营养，保持良好的心理状态等，都有助于预防癫痫的发作。
癫痫疾病给患者的身心健康带来的危害是很大的，医生指出，癫痫患者一定要及时到正规医院进行诊断治疗，选择适合自己病情的治疗方法，使自己可以早牡丹江市很*的癫痫医院在哪里日摆脱疾病的困扰，早日恢复身体健康。通过上面的介绍,患者及家属应该对癫痫病有了一些认知。尽早的发现癫痫病，对癫痫的治疗很有帮助的。
